Febrero 2018 Nº 136 PDF Precio Especial

Vas al supermercado y te encuentras con un producto que afirma ser una fuente de calcio, un mensaje que suena a saludable pero que, en verdad, esconde una bomba de grasa y azúcar. Por eso, desvelamos la verdadera cara de estos productos. Además:

- Te contamos cómo fortalecer el periné en la mujeres puede prevenir y evitar la incontinencia urinaria. Pero si ya tienes pérdidas involuntarias no te resignes pensando que es algo inevitable, consúltalo con tu médico.

- Te damos las claves para afrontar la jubilación de forma positiva, entre las que se encuentran el hecho de disponer de motivaciones o relaciones sociales fructíferas. 

- Descubrimos qué alimentos naturales contienen sustancias tóxicas y cómo evitarlas. 

- Te explicamos cómo tratar el tinnitus o esa molesta sensación de ruido en el oído que no suele obedecer a problemas graves pero que si es muy persistente puede causar insomnio, estrés y dificultades de audición.