Agosto/septiembre 2021 Nº 157 PDF Precio especial

Actualmente, nuestro Sistema Nacional de Salud (SNS) no está respondiendo a los problemas de salud mental de forma adecuada: faltan recursos humanos y económicos, se da más prioridad a los fármacos que a la terapia psicológica, las listas de espera son considerables. Es necesario abordarlo de otra forma: menos pastillas y más psicoterapia.

Además, encontrará estos otros temas:

• Sepa lo que dicen los estudios sobre la relación entre alimentación y sensación de bienestar: ¿influyen la comida en el estado de ánimo?

• Sobre covid persistente hay más incógnitas que certezas. No es lo mismo covid persistente que sufrir las secuelas de la enfermedad.

• No todas las grasas son iguales a la hora de cocinar. Aquí le damos las claves para hacer una elección sana.

• Menopausia. Síntomas y terapias a la luz de la evidencia. OCU responde a partir de las pruebas científicas más fiables y la última guía de Sanidad para menopausia y postmenopausia.

• El bótox es un tratamiento estético que funciona en un tipo de arrugas; para otras, son mejor los rellenos. En cualquier caso, hay que informarse bien. 

• Las mascarillas de tela lavables son una buena opción siempre que cumplan con las normas que se exigen a cualquier mascarilla higiénica. Las etiquetas nos dicen si dan garantías y son algo más que un trozo de tela con goma.

• Sepa cómo reconocer las señales de aviso de un desmayo común o lipotimia y sepa cómo actuar llegado el caso.