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    Para tener completa libertad a la hora de elegir, debemos conocer, lo mejor posible, lo que se nos ofrece.

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    No hace falta ser un experto para ponerse manos a la obra y hacer arreglos en casa, tan solo tener ganas y una buena dirección.

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    Las legumbres y los cereales son alimentos fundamentales en la dieta ya que nos aportan nutrientes indispensables que ayudan a prevenir molestias y graves enfermedades. En el caso de las setas, estas son un alimento rico en fibra, poco calórico y con un alto contenido en aminoácidos.